Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil

Valgfritt, 1 bilde opptil 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Skiskyting

Skiskyting

Minste antall deltakere 1
Alder 14+ år
Støtte fra voksen Påkrevd
Minimum varighet 1 t
Kostnad Høy
Omgivelse Utendørs

Kryss-country ski over snødekt terreng, stopp deretter ved en skytebane og stabiliser pusten for å treffe små mål presist – den ultimate vinterdisiplinen som kombinerer utholdenhet, ro og marksmanship.

Det Viktigste

Lær å kontrollere pusten din før du prøver å skyte, siden det å ankomme skytebanen fortsatt andpusten fra skiing får riflen til å svaie med hvert åndedrag og ødelegger siktingen din uansett hvor god teknikken din er. Øv overgangen fra skiing til skyteposisjon bevisst, siden det å fikle med riflestroppen eller sette seg i posisjon for sakte kaster bort dyrebare sekunder og legger til unødvendig tid til totalen din. Mestre begge skyteposisjonene separat, siden liggende skyting baserer seg på en stabil kroppsposisjon mens stående skyting nesten utelukkende baserer seg på kjerne- og armstyrke, og å behandle dem som samme ferdighet fører til dårlig presisjon i en eller begge. Lær straffesystemet for øvelsen din før du konkurrerer, siden noen formater legger til tid på sluttiden din for hvert bommet mål mens andre krever at du går en straffe-runde, og å konkurrere uten å vite hvilken som gjelder fører til tempofeil. Hold pulsen din i tankene mens du nærmer deg skytebanen, siden det å bremse litt ned før du ankommer gir kroppen din en sjanse til å stabilisere seg og sparer ofte mer total tid enn å gå i full fart helt fram til matta. Rengjør riflesiktet ditt og sjekk nullstillingen din regelmessig, siden selv litt skitt eller et støt under et fall på løypa kan forstyrre siktingen din uten noe tydelig tegn på at noe har endret seg.

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høy risiko 18+

Denne aktiviteten er beregnet på voksne. Bekreft at du er 18 år eller eldre for å se slike aktiviteter.

Kaltvannsbading

Kaltvannsbading

Bevisst senk dere i en kald elv, innsjø, sjø eller utendørs basseng for et kort oppfriskende bad – utløser en endorfinkick, økt årvåkenhet og en delt følelse av begeistret prestasjon.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høy risiko
Telemarkkjøring

Telemarkkjøring

Sving med fri hæl og en dyp, knebøyende utfallsstilling — telemarkkjøring er den opprinnelige skiteknikken, som forener alpin carvings eleganse med det lave, knebøyende utfallet som gir sporten dens umiskjennelige utseende.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høy risiko
Parkour

Parkour

Løp, vault, hopp og klatre gjennom urbane eller naturlige miljøer ved bare å bruke kroppen – parkour utvikler eksplosiv styrke, romlig bevissthet og fryktløs problemløsning med hvert nytt hinder du overvinner.