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Inlineskaten

Inlineskaten

Mindestanzahl der Teilnehmer 1
Alter 8+ J.
Begleitung durch Erwachsene Empfohlen
Mindestdauer 30 Min.
Kosten Niedrig
Umgebung Drinnen / Draußen

Inlineskates schnüren und mit fließendem Fersen-zu-Zehen-Schritt über Wege, Promenaden oder Bahnen gleiten – Inlineskaten stärkt Beine und Balance und bringt dich deutlich schneller voran als Gehen oder klassische Rollschuhe.

Das Wichtigste

  • Inlineskates haben Rollen in einer einzigen Reihe statt paarweise nebeneinander wie bei Rollschuhen, was mehr Tempo und ein geschmeidigeres Rollen bringt, aber etwas weniger seitliche Stabilität.
  • Trage immer Handgelenk-, Knie- und Ellbogenschoner, besonders als Anfänger – die Handgelenke fangen den Großteil von Stürzen nach vorn ab und verletzen sich am häufigsten.
  • Lerne den T-Stopp oder die Fersenbremse, bevor du Tempo aufbaust; Bremsen können ist die Fähigkeit, die am meisten Sicherheit gibt.
  • Glatter Belag – Radwege, Promenaden, leere Parkplätze oder eine Skatebahn – ist deutlich leichter und sicherer als rissige Gehwege oder Kies.
  • Beuge die Knie und halte dein Gewicht vorn über den Zehen statt nach hinten zu lehnen, denn genau dieser Reflex verursacht die meisten Anfängerstürze.
  • Verleihläden nahe beliebten Skatewegen haben oft Skates in verschiedenen Größen, sodass du kein eigenes Paar brauchst, um es auszuprobieren.

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