Föreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel

Valfritt, 1 bild upp till 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Inlines

Inlines

Minsta antal deltagare 1
Ålder 8+ år
Stöd av vuxen Rekommenderas
Minsta varaktighet 30 min.
Kostnad Låg
Miljö Inomhus / Utomhus

Snöra på dig inlines och glid längs stigar, promenader eller banor med ett mjukt häl-till-tå-steg – inlines bygger benstyrka och balans och tar dig betydligt snabbare fram än att gå eller åka klassiska rullskridskor.

Det Viktigaste

  • Inlines har hjulen i en enda rad i stället för parvis vid sidan om som rullskridskor, vilket ger mer fart och en jämnare rullning men lite mindre sidostabilitet.
  • Bär alltid handledsskydd, knäskydd och armbågsskydd, särskilt som nybörjare – handlederna tar emot merparten av framåtfall och skadas oftast.
  • Lär dig T-stopp eller hälbroms innan du bygger upp fart; att kunna stanna är den färdighet som skyddar mest.
  • Slät beläggning – cykelbanor, promenader, tomma parkeringar eller en skridskobana – är mycket lättare och säkrare än spruckna trottoarer eller grus.
  • Böj knäna och håll tyngden framåt över tårna i stället för att luta bakåt, eftersom just den reflexen orsakar de flesta nybörjarfallen.
  • Uthyrningsbutiker nära populära åkstråk har ofta inlines i olika storlekar, så man behöver inte äga ett eget par för att prova.

Landsspecifik information

Aktiviteter

Liknande aktiviteter (se alla)

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Minus Fem

Minus Fem

Ett snabbt utslagsspel med basketboll – skjut i tur och ordning mot korgen från valfri plats på planen, där varje miss kostar ett liv tills bara en spelare är kvar.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Volontärarbete på djurhem

Volontärarbete på djurhem

Hjälpa till på ett lokalt djurhem: mata, rasta hundar, städa boxar och socialisera katter och hundar för att öka deras chans till adoption — ett handfast sätt att ge djurhemsdjur tröst och uppmärksamhet.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

18+

Denna aktivitet är avsedd för vuxna. Bekräfta att du är 18 år eller äldre för att se sådana aktiviteter.

Cidertillverkning

Cidertillverkning

Pressa färska äpplen tillsammans och jäsa saften till er egen hemgjorda mousserande eller stilla hantverkscider – ett tillfredssällande säsongsprojekt som belönar tålamod med något läckert.