直排轮滑
| 最少参与人数 | 1 |
| 年龄 | 8岁以上 |
| 成人安全协助 | 建议 |
| 最短时长 | 30 分钟 |
| 花费 | 低 |
| 环境 | 室内 / 户外 |
穿上直排轮滑鞋，以流畅的脚跟到脚尖步伐在小径、海滨长廊或溜冰场上滑行——直排轮滑能锻炼腿部力量和平衡感，速度远超步行或传统四轮溜冰鞋。
基础须知
- 直排轮滑鞋的轮子排成一条直线，而不是像传统溜冰鞋那样两两并排，这带来更快的速度和更顺畅的滑行，但侧向稳定性稍差。
- 每次都要佩戴护腕、护膝和护肘，尤其是初学者——手腕承受向前摔倒时的大部分冲击，是最常见的受伤部位。
- 在加速前先学会T字刹车或脚跟刹车；能够停下来是保护自己最重要的技能。
- 平整的路面——自行车道、海滨步道、空旷停车场或溜冰场——远比开裂的人行道或碎石路更容易、更安全。
- 弯曲膝盖，把重心保持在脚尖前方，而不是向后倾——正是这种向后倾的本能反应导致了大多数初学者摔倒。
- 热门滑行路线附近的租赁店通常备有各种尺码的轮滑鞋，所以不必自己拥有一双也能体验。
