Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil

Valgfritt, 1 bilde opptil 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Inlinerulleskøyter

Inlinerulleskøyter

Minste antall deltakere 1
Alder 8+ år
Støtte fra voksen Anbefalt
Minimum varighet 30 min.
Kostnad Lav
Omgivelse Innendørs / Utendørs

Snør på deg inlinerulleskøyter og gli langs stier, promenader eller baner med et jevnt hæl-til-tå-steg — inlineskøyter bygger benstyrke og balanse og tar deg mye raskere fram enn å gå eller kjøre klassiske rulleskøyter.

Det Viktigste

  • Inlineskøyter har hjulene i én rekke i stedet for parvis på siden som rulleskøyter, noe som gir mer fart og en jevnere rulling, men litt mindre sidestabilitet.
  • Bruk alltid håndleddsbeskyttere, knebeskyttere og albuebeskyttere, spesielt som nybegynner — håndleddene tar det meste av fremoverfall og skades oftest.
  • Lær T-stopp eller hælbrems før du bygger opp fart; å kunne stoppe er ferdigheten som beskytter mest.
  • Jevnt underlag — sykkelstier, promenader, tomme parkeringsplasser eller en rulleskøytebane — er mye enklere og tryggere enn sprukne fortau eller grus.
  • Bøy knærne og hold vekten fremover over tærne i stedet for å lene deg bakover, siden nettopp den refleksen forårsaker de fleste nybegynnerfall.
  • Utleiebutikker nær populære skøyteruter har ofte skøyter i ulike størrelser, så du trenger ikke eie et eget par for å prøve.

Landsspesifikk info

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Minus Fem

Minus Fem

Et raskt utslagsspill med basketball – skyt etter tur mot kurven fra hvor som helst på banen, der hver bom koster ett liv til bare én spiller er igjen.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Frivillig arbeid på dyrehjem

Frivillig arbeid på dyrehjem

Hjelpe til på et lokalt dyrehjem: mate, lufte hunder, rengjøre bur og sosialisere katter og hunder for å øke sjansen for adopsjon — en konkret måte å gi dyrehjemsdyr trøst og oppmerksomhet på.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

18+

Denne aktiviteten er beregnet på voksne. Bekreft at du er 18 år eller eldre for å se slike aktiviteter.

Siderproduksjon

Siderproduksjon

Press ferske epler og gjær saften til din egen hjemmelaget musserende eller stille håndverkssider – et tilfredsstillende sesongprosjekt som belønner tålmodighet med noe deilig.