Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
DoInFreeTime
Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Rullaluistelu

Rullaluistelu

Osallistujien vähimmäismäärä 1
Ikä 8+ v
Aikuisen turvahenkilö Suositellaan
Vähimmäiskesto 30 min
Kustannus Matala
Ympäristö Sisällä / Ulkona

Nappaa jalkaan rullaluistimet ja liu'u poluilla, rantabulevardeilla tai radoilla sujuvalla kantapäästä varpaisiin -askeleella — rullaluistelu vahvistaa jalkoja ja tasapainoa ja vie sinut paljon nopeammin eteenpäin kuin kävely tai perinteiset rullaluistimet.

Perustiedot

  • Rullaluistimissa pyörät ovat yhdessä rivissä eivätkä pareittain vierekkäin kuten perinteisissä rullaluistimissa, mikä antaa enemmän vauhtia ja sujuvamman rullauksen mutta hieman vähemmän sivuttaisvakautta.
  • Käytä aina ranne-, polvi- ja kyynärsuojia, etenkin aloittelijana — ranteet ottavat vastaan suurimman osan eteenpäin kaatumisista ja loukkaantuvat useimmin.
  • Opettele T-pysäytys tai kantajarru ennen vauhdin kasvattamista; pysähtymistaito suojaa eniten.
  • Sileä alusta — pyörätiet, rantabulevardit, tyhjät parkkipaikat tai rullaluistelurata — on paljon helpompi ja turvallisempi kuin halkeillut jalkakäytävä tai sora.
  • Taivuta polvia ja pidä paino edessä varpaiden päällä sen sijaan, että nojaisit taaksepäin, sillä juuri tämä vaisto aiheuttaa useimmat aloittelijoiden kaatumiset.
  • Suosittujen luistelureittien lähellä olevilla vuokraamoilla on usein eri kokoisia luistimia, joten omaa paria ei tarvita kokeiluun.

Maakohtaiset tiedot

Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit (näytä kaikki)

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Miinus Viisi

Miinus Viisi

Nopeatempoinen pudotuspeli koripallolla – heitä vuorotellen koriin mistä tahansa kentän kohdasta, sillä jokainen ohilaukaus maksaa yhden hengen, kunnes jäljellä on vain yksi heittäjä.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Vapaaehtoistyö eläinsuojassa

Vapaaehtoistyö eläinsuojassa

Auttaminen paikallisessa eläinsuojassa: ruokinta, koirien ulkoilutus, häkkien siivous sekä kissojen ja koirien sosiaalistaminen, jotta ne löytäisivät kodin helpommin — konkreettinen tapa tuoda lohtua ja huomiota suojan eläimille.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
18+

Tämä aktiviteetti on tarkoitettu aikuisille. Vahvista, että olet vähintään 18-vuotias, jotta voit nähdä tällaisia aktiviteetteja.

Siiderin valmistus

Siiderin valmistus

Purista tuoreita omenoita ja käytä mehu omaksi kotitekoiseksi poreilevaksi tai tavalliseksi käsityöläissiideriksi — antoisa kausiprojekti, joka palkitsee kärsivällisyyden herkullisella lopputuloksella.