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Alpin-Skifahren

Alpin-Skifahren

Mindestanzahl der Teilnehmer 1
Alter 3+ J.
Begleitung durch Erwachsene Empfohlen
Mindestdauer 1 Std.
Kosten Hoch
Umgebung Draußen

Carve auf präparierten Pisten oder im Tiefschnee — Skifahren verbindet Geschwindigkeit, Technik und Bergpanorama zu einem der aufregendsten Wintervergnügen.

Das Wichtigste

  • Lass dir passende Skischuhe und Skier im Verleihgeschäft anpassen oder lass deine eigene Ausrüstung von einem Techniker überprüfen, denn Ausrüstung, die nicht zu deinem Gewicht, deiner Größe und deinem Können passt, macht das Lernen viel schwerer und unsicherer.
  • Beginne an einer sanften Anfängerpiste und übe die Pflugstellung, bei der du die Skispitzen zusammenführst, um deine Geschwindigkeit zu kontrollieren und anzuhalten, bevor du steileres Gelände versuchst.
  • Lerne zu kurven, indem du dein Gewicht auf den bergabseitigen Ski verlagerst und beide Skier in die gewünschte Richtung lenkst, statt dich nur auf den Pflug zum Abbremsen zu verlassen.
  • Halte die Knie leicht gebeugt und dein Gewicht zentriert über den Skiern, denn eine steife, aufrechte Haltung erschwert es, auf Unebenheiten oder Hangveränderungen zu reagieren.
  • Prüfe immer die Schwierigkeitsgrade der Pisten, gekennzeichnet als grüne Kreise, blaue Quadrate oder schwarze Diamanten, und wechsle erst zu schwierigeren Pisten, wenn du auf leichteren sicher kurven und anhalten kannst.
  • Trage einen Helm und passende Schichtkleidung, und nimm nach Möglichkeit Unterricht bei einem zertifizierten Lehrer, denn korrekte Technik von Anfang an verhindert schlechte Gewohnheiten und senkt dein Verletzungsrisiko.

Das brauchst du

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