Zaproponuj nową aktywność

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd

Opcjonalnie, 1 obraz do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Narciarstwo alpejskie

Narciarstwo alpejskie

Min. liczba uczestników 1
Wiek 3+ lat
Asysta osoby dorosłej Zalecana
Min. czas trwania 1 godz.
Koszt Wysoki
Otoczenie Na zewnątrz

Zjeżdżaj po przygotowanych trasach lub puchu śnieżnym na nartach — narciarstwo alpejskie łączy prędkość, technikę i górskie krajobrazy w jedno z najbardziej ekscytujących zimowych doświadczeń.

Najważniejsze informacje

  • Wypożycz odpowiednio dopasowane buty i narty w wypożyczalni lub sprawdź swój sprzęt u technika, ponieważ sprzęt niedopasowany do twojej wagi, wzrostu i poziomu umiejętności znacznie utrudnia naukę i zmniejsza bezpieczeństwo.
  • Zacznij na łagodnym stoku dla początkujących i ćwicz pozycję pługa, kierując czubki nart do siebie, aby kontrolować prędkość i zatrzymać się, zanim spróbujesz bardziej stromego terenu.
  • Naucz się skręcać, przenosząc ciężar na nartę położoną niżej i prowadząc obie narty w kierunku, w którym chcesz jechać, zamiast polegać wyłącznie na pługu, by zwolnić.
  • Trzymaj kolana lekko ugięte, a ciężar wyśrodkowany nad nartami, ponieważ sztywna, wyprostowana postawa utrudnia reagowanie na nierówności czy zmiany stoku.
  • Zawsze sprawdzaj oznaczenia trudności tras, oznaczone zielonymi kółkami, niebieskimi kwadratami czy czarnymi rombami, i przechodź na trudniejsze trasy dopiero wtedy, gdy możesz komfortowo skręcać i zatrzymywać się na łatwiejszych.
  • Noś kask i odpowiednią odzież warstwową, i jeśli to możliwe, weź lekcję u certyfikowanego instruktora, ponieważ prawidłowa technika od początku zapobiega złym nawykom i zmniejsza ryzyko kontuzji.

Co jest potrzebne

Aktywności

Podobne aktywności (zobacz wszystkie)

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Skuter wodny

Skuter wodny

Wciśnij gaz skutera wodnego i przemknij po wodzie z elektryzującą prędkością — bryzgi, ryk silnika i ostre zakręty sprawiają, że każda otwarta tafla wody staje się twoim osobistym placem zabaw.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Snowboard

Snowboard

Zapnij się do deski i karvuj w dół ośnieżonych stoków — snowboard jest porywający, progresywny i nieskończenie doskonalony, łącząc równowagę fizyczną i kontrolę krawędzi z wolnością jazdy po górskim terenie.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Nordyckie łyżwiarstwo po dzikim lodzie

Nordyckie łyżwiarstwo po dzikim lodzie

Załóż długie łyżwy turystyczne i sunąj kilometrami po czarnym lodzie dzikiego jeziora — nordyckie łyżwiarstwo zamienia zamarzniętą dzicz w otwarty szlak, nagradzając wytrzymałość, umiejętność czytania lodu i zamiłowanie do przygody.