Navrhnout novou aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu

Nepovinné, 1 obrázek do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Sjezdové lyžování

Sjezdové lyžování

Minimální počet účastníků 1
Věk 3+ let
Doprovod dospělé osoby Doporučený
Minimální délka 1 h
Cena Vysoká
Prostředí Venku

Jezděte na upravených svazích nebo prašanových sjezdovkách na lyžích — sjezdové lyžování spojuje rychlost, techniku a horskou scenérii v jednom z nejadrenalínovějších zimních sportů.

Základy

  • Nechte si řádně padnoucí boty a lyže vyzkoušet v půjčovně, nebo si nechte zkontrolovat vlastní vybavení technikem, protože vybavení, které neodpovídá vaší váze, výšce a úrovni, výrazně ztěžuje učení a snižuje bezpečnost.
  • Začněte na mírném svahu pro začátečníky a procvičujte pozici pluh, kdy špičky lyží míříte k sobě, abyste ovládali rychlost a zastavili, než zkusíte strmější terén.
  • Naučte se zatáčet přenášením váhy na spodní lyži a vedením obou lyží ve směru, kterým chcete jet, místo abyste se spoléhali pouze na pluh k brzdění.
  • Udržujte kolena mírně pokrčená a váhu vycentrovanou nad lyžemi, protože strnulý, vzpřímený postoj ztěžuje reakci na nerovnosti nebo změny svahu.
  • Vždy zkontrolujte označení obtížnosti tratí, značené zelenými kruhy, modrými čtverci nebo černými kosočtverci, a přejděte na obtížnější tratě až tehdy, když dokážete pohodlně zatáčet a zastavit na snadnějších.
  • Noste helmu a vhodné vrstvené oblečení a pokud možno si vezměte lekci od certifikovaného instruktora, protože správná technika od začátku předchází špatným návykům a snižuje riziko zranění.

Co budete potřebovat

Aktivity

Podobné aktivity (zobrazit vše)

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko
Jízda na vodním skútru

Jízda na vodním skútru

Závoďte po hladině vody na silném vodním skútru a mačkejte plyn naplno přes vlny a výhledy — rychlý, osvěžující vodní sport pro ty, kteří chtějí více adrenalinu než klidné plavby.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko
Snowboarding

Snowboarding

Klouzejte po zasněžených svazích na jedné desce s oběma nohama pevně připevněnými a naučte se carving, skákat a jezdit v prašanu — snowboarding je mladistvý, fyzicky náročný zimní sport s živou kulturou.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko
Severské bruslení na divokém ledu

Severské bruslení na divokém ledu

Obuj si dálkové brusle s dlouhou čepelí a klouzej kilometry po černém ledu divokého jezera — severské bruslení mění zamrzlou divočinu v otevřenou trasu, odměňuje vytrvalost, čtení ledu a chuť na dobrodružství.