คิกบ็อกซิ่ง
คำเตือนด้านความปลอดภัย
กิจกรรมนี้อาจเป็นอันตรายและอาจส่งผลให้ได้รับบาดเจ็บสาหัสหรือเสียชีวิตได้ คุณเข้าร่วมด้วยความเสี่ยงของตนเองเพียงผู้เดียว โปรดประเมินสุขภาพและความสามารถของตนเองอย่างตรงไปตรงมา ใช้อุปกรณ์ความปลอดภัยที่เหมาะสม ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติ และปฏิบัติตามกฎหมายท้องถิ่น
| จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ | 1 |
| อายุ | 14+ ปี |
| ผู้ดูแลด้านความปลอดภัยโดยผู้ใหญ่ | แนะนำ |
| ระยะเวลาขั้นต่ำ | 30 นาที |
| ค่าใช้จ่าย | ต่ำ |
| สภาพแวดล้อม | ในร่ม / กลางแจ้ง |
ผสมผสานหมัดเข้ากับเตะ เข่า และศอกในศิลปะการต่อสู้ที่ใช้ได้ผลทั้งเพื่อป้องกันตัวและออกกำลังกายคาร์ดิโอความเข้มข้นสูง — คิกบ็อกซิ่งสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการประสานงานของร่างกาย พร้อมปลดปล่อยความเครียดในบรรยากาศยิมที่มีระเบียบ
