Kickboxen
| Mindestanzahl der Teilnehmer | 1 |
| Alter | 14+ J. |
| Mindestdauer | 30 Min. |
| Kosten | Niedrig |
| Umgebung | Drinnen |
Verbinde Schläge mit Tritten, Knien und Ellbogen in einer Kampfsportart, die zur Selbstverteidigung ebenso taugt wie als hochintensives Cardio — Kickboxen baut Kraft, Beweglichkeit und Koordination auf und baut in einem strukturierten Gym-Umfeld Stress ab.