| Минимальное количество человек | 4 |
| Возраст | от 8 лет |
| Присмотр взрослых | Не требуется |
| Минимальная продолжительность | 30 мин. |
| Стоимость | Нет (Бесплатно) |
| Тип места | В помещении / На открытом воздухе |
Ловить и бросать диск командой, набирая очки в зачётной зоне соперника без права бежать с диском — алтимат-фрисби быстрый, бесконтактный и самосудейский, основанный на духе честной игры.
Разделитесь на две команды и старайтесь набирать очки, ловя диск в зачётной зоне соперника; каждая такая поимка приносит одно очко. Перемещайте диск, только передавая его партнёрам по команде, так как бежать с диском в руках после того, как вы его поймали, запрещено. Если брошенный диск касается земли, вылетает за пределы поля или перехватывается, владение сразу переходит к другой команде. Защитники могут опекать игрока с диском, но не имеют права на физический контакт, поскольку игра судится самими игроками и полагается на их честность при объявлении фолов. После гола команда, пропустившая очко, вводит диск в игру броском в сторону другой команды. Матчи обычно заканчиваются, когда одна из команд набирает установленное число очков или истекает лимит времени.
Лёгкий пластиковый диск, который бросают и ловят во фрисби, диск-гольфе и подобных играх.
Тренируйте работу ног, комбинации ударов и защитные уклоны — отрабатывайте на лапах и мешках или спаррингуйте с партнёром — бокс одновременно развивает взрывную силу, координацию и ментальную стойкость.
Отбивать, подавать и ловить мяч на поле, во дворе или на пляже — крикет — стратегический командный вид спорта, вознаграждающий терпение и мастерство, от любительских игр до официальных матчей.
