| จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ | 4 |
| อายุ | 8+ ปี |
| ผู้ดูแลด้านความปลอดภัยโดยผู้ใหญ่ | ไม่จำเป็น |
| ระยะเวลาขั้นต่ำ | 30 นาที |
| ค่าใช้จ่าย | ไม่มี (ฟรี) |
| สภาพแวดล้อม | ในร่ม / กลางแจ้ง |
รับและขว้างจานร่วมกับทีมเพื่อทำแต้มในเขตประตูของฝ่ายตรงข้ามโดยห้ามวิ่งถือจาน — อัลติเมทฟริสบี้เป็นกีฬาที่รวดเร็ว ไม่มีการปะทะ และผู้เล่นตัดสินกันเอง สร้างขึ้นบนจิตวิญญาณของการเล่นอย่างยุติธรรม
แบ่งเป็นสองทีมและพยายามทำคะแนนโดยการรับดิสก์ในเอนด์โซนของฝ่ายตรงข้าม การรับที่นั่นแต่ละครั้งนับเป็นหนึ่งแต้ม เคลื่อนดิสก์โดยการโยนให้เพื่อนร่วมทีมเท่านั้น เพราะการวิ่งขณะถือดิสก์ไม่ได้รับอนุญาตเมื่อรับดิสก์ได้แล้ว หากดิสก์ที่โยนแตะพื้น ออกนอกสนาม หรือถูกสกัด การครองดิสก์จะเปลี่ยนไปยังอีกทีมทันที ผู้เล่นฝ่ายรับสามารถประกบผู้ที่ถือดิสก์ได้ แต่ห้ามปะทะร่างกาย เนื่องจากกีฬานี้ตัดสินกันเองและอาศัยความซื่อสัตย์ของผู้เล่นในการเรียกฟาวล์ของตนเอง หลังจากทำคะแนนได้ ทีมที่เสียแต้มจะโยนดิสก์ไปยังอีกทีมเพื่อเริ่มเกมใหม่ เกมมักจบลงเมื่อทีมใดทีมหนึ่งทำคะแนนถึงจำนวนที่กำหนดหรือหมดเวลาที่จำกัดไว้
จานพลาสติกน้ำหนักเบาที่ใช้ขว้างและรับในดิสก์กอล์ฟ อัลติเมท และเกมที่คล้ายกัน
กลิ้งลูกบอลหนักไปตามเลนที่ขัดมันแล้วพยายามล้มพินทั้งสิบตัว — กีฬาในร่มที่เข้าสังคมได้ ผสมกิจกรรมทางกายเบาๆ เข้ากับกลยุทธ์ การแข่งขันแบบเป็นมิตร และการนับคะแนนทันที
แบ่งทีมแล้วดวลกันด้วยปืนยิงลูกดอกโฟม หลบซ่อนหลังสิ่งกำบังและแข่งกันยิงโดนคู่ต่อสู้หรือแย่งธง — กิจกรรมปลอดภัยและเต็มไปด้วยพลัง เหมาะทั้งในสนามหลังบ้าน สวนสาธารณะ และห้องนั่งเล่น
