Boxe
| N.º mín. de participantes | 1 |
| Idade | 14+ anos |
| Duração mín. | 30 min. |
| Custo | Baixo |
| Ambiente | Interior |
Treina o jogo de pernas, as combinações de jabs e os desvios defensivos — batendo em luvas de foco e sacos no ginásio ou fazendo sparring com um parceiro — o boxe desenvolve em simultâneo forma explosiva, coordenação e resistência mental.