Boxe
| Nombre min. de participants | 1 |
| Âge | 14+ ans |
| Durée min. | 30 min |
| Coût | Faible |
| Environnement | Intérieur |
Travaillez le jeu de jambes, les combinaisons de jabs et l'esquive défensive — en frappant pattes d'ours et sacs en salle ou en sparring avec un partenaire — la boxe développe à la fois une condition explosive, la coordination et la solidité mentale.