Zaproponuj nową aktywność

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd

Opcjonalnie, 1 obraz do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Skakanie na skakance

Skakanie na skakance

Min. liczba uczestników 1
Wiek 4+ lat
Asysta osoby dorosłej Niewymagana
Min. czas trwania 15 min
Koszt Brak (za darmo)
Otoczenie Na zewnątrz

Skacz samodzielnie lub na zmianę kręć długą skakanką, podczas gdy przyjaciele przeskakują — ponadczasowy klasyk podwórkowy rozwijający rytm, koordynację i wytrzymałość.

Najważniejsze informacje

Zasady

  • Jedna lub dwie osoby kręcą skakanką w równym, stałym rytmie.
  • Skaczący wchodzi, gdy skakanka jest w najwyższym punkcie, i skacze raz na każdy obrót.
  • Nieudany skok lub nadepnięcie na skakankę kończy kolejkę — wchodzi następny gracz.
  • Zabawy grupowe (jak podwójny holenderski) wykorzystują dwie skakanki kręcone w przeciwnych kierunkach.

Wskazówki

  • Skacz na palcach, lekko uginając kolana, by amortyzować uderzenie.
  • Trzymaj łokcie blisko ciała i kręć skakanką głównie nadgarstkami.
  • Zacznij od wolnego rytmu i zwiększaj tempo wraz z poprawą wyczucia czasu.
  • Śpiewajcie wyliczanki, by utrzymać stały rytm i uatrakcyjnić zabawy grupowe.
Aktywności

Podobne aktywności (zobacz wszystkie)

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Przeciąganie liny

Przeciąganie liny

Chwyć linę, wbij pięty w ziemię i ciągnij z całych sił przeciwko drużynie przeciwnika — pierwotny test siły zbiorowej i pracy zespołowej, który rozpala okrzyki, śmiech i przyjazną rywalizację.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Darts

Darts

Rzucanie małymi, obciążonymi strzałkami w ponumerowaną tarczę w celu zdobycia jak najwięcej punktów — klasyczna gra pubowa nagradzająca precyzję, pewną rękę i przyjacielską rywalizację.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zapasy sumo na poduszkach

Zapasy sumo na poduszkach

Owiń się poduszkami lub miękkim ubraniem i spróbuj wytrącić z równowagi rodzeństwo lub kolegę wewnątrz koła z taśmy — głupkowate, bezpieczne fizyczne starcie na letnie popołudnie w domu.