Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil

Valgfritt, 1 bilde opptil 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hoppetau-spill

Hoppetau-spill

Minste antall deltakere 1
Alder 4+ år
Støtte fra voksen Ikke nødvendig
Minimum varighet 15 min.
Kostnad Ingen (Gratis)
Omgivelse Utendørs

Hopp alene eller ta tur til å svinge et langt tau mens venner hopper – en tidløs lekeplassklikk som bygger rytme, koordinasjon og kardiovaskulær kondisjon gjennom tellingsrim og utfordringer.

Det Viktigste

Regler

  • En eller to svingere svinger tauet i en jevn, stødig rytme.
  • Hopperen går inn når tauet er på sitt høyeste punkt, og hopper én gang per svingning.
  • Et mislykket hopp eller å tråkke på tauet avslutter runden — neste spiller går inn.
  • Gruppelekene (som Double Dutch) bruker to tau som svinges i motsatte retninger.

Tips

  • Hopp på tåballene med lett bøyde knær for å dempe støtet.
  • Hold albuene nær kroppen og sving tauet mest med håndleddene.
  • Start i sakte rytme og øk farten etter hvert som timingen din blir bedre.
  • Syng regler for å holde jevn takt og gjøre gruppeleker morsommere.
Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Tautrekking

Tautrekking

Grip et tau, grav inn hælene og trekk så hardt du kan mot det motsatte laget – en primitiv test av kollektiv styrke og teamarbeid som tenner heiarop, latter og vennskapelig rivalisering.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Dart

Dart

Å kaste små, vektede piler mot en nummerert skive for å oppnå høyest score — et klassisk pubspill som belønner presisjon, stø hånd og vennlig rivalisering.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Putesumobryting

Putesumobryting

Pakk deg inn i puter eller mykt polstring og prøv å velte en søsken eller venn ut av balanse inne i en tapesirkel — et tullete, trygt fysisk oppgjør for en sommerettermiddag hjemme.