Предложить новое занятие

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке

Необязательно, 1 изображение до 5 МБ.

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сменить язык?

Этот сайт также доступен на English. Хотите переключиться?

This website is also available in English. Would you like to switch?

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Гонки на драконьих лодках

Гонки на драконьих лодках

Минимальное количество человек 4
Возраст от 12 лет
Присмотр взрослых Рекомендуется
Минимальная продолжительность 1 ч.
Стоимость Низкая
Тип места На открытом воздухе

Гребите синхронно с командой, продвигая традиционную длинную лодку в такт барабанщику на носу — гонки на драконьих лодках это зрелищный командный водный вид спорта, где общий ритм и слаженность важнее индивидуальной силы.

Главное

  • Сосредоточьтесь на синхронизации с гребцом впереди, а не на собственном ритме — слаженные гребки двигают лодку быстрее, чем мощные, но несогласованные
  • Гребите корпусом и мышцами кора, а не только руками — гребки только руками быстро утомляют на дистанции
  • Слушайте ритм барабанщика как задающий темп — он держит всю команду синхронной, даже когда видимость вдоль лодки ограничена
  • Держите гребок коротким и быстрым в начале для резкого рывка, затем переходите на более длинный, устойчивый ритм в середине гонки
  • Доверяйте командам рулевого по направлению — гребцы, смотрящие вперёд, не могут сами оценить курс лодки
Идеи для отдыха

Похожие занятия (смотреть все)

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Исторический пешеходный тур

Исторический пешеходный тур

Прохождение тщательно составленного маршрута по городу или деревне для изучения слоёв местной истории и наследия — истории прошлых событий, знаменитых жителей и забытых мест оживают на глазах.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Кемпинг

Кемпинг

Разбить палатку, развести костёр, готовить на улице и спать под звёздами — кемпинг отключает от экранов, развивает практические навыки и формирует искреннее уважение к природному миру.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Народные танцы

Народные танцы

Традиционные народные танцы, передаваемые из поколения в поколение и исполняемые в кругах или шеренгах под народную музыку — от балканского коло до греческого сиртоса, каждый стиль несёт культурную память своего народа в каждом шаге.