Đề xuất hoạt động mới

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Báo lỗi

Không bắt buộc, 1 ảnh tối đa 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Đua Thuyền Rồng

Đua Thuyền Rồng

Số người tham gia tối thiểu 4
Độ tuổi Trên 12 tuổi
Hỗ trợ an toàn từ người lớn Nên có
Thời lượng tối thiểu 1 giờ
Chi phí Thấp
Môi trường Ngoài trời

Chèo thuyền cùng nhịp với đồng đội để đẩy chiếc thuyền dài truyền thống tiến về phía trước, khớp theo nhịp trống ở mũi thuyền — đua thuyền rồng là môn thể thao dưới nước đồng đội ngoạn mục, nơi sự nhịp nhàng và đồng bộ tập thể quan trọng hơn cả sức mạnh cá nhân.

Những Điều Cần Biết

  • Tập trung vào việc đồng bộ với người chèo phía trước bạn thay vì nhịp điệu của riêng bạn, vì những nhịp chèo đồng bộ đẩy thuyền đi nhanh hơn những nhịp mạnh nhưng lệch thời điểm
  • Chèo bằng thân trên và phần lõi thay vì chỉ dùng cánh tay, vì chỉ chèo bằng tay sẽ nhanh mệt trong suốt cuộc đua
  • Lắng nghe nhịp trống làm người giữ nhịp, vì nó giữ cho cả đội đồng bộ ngay cả khi tầm nhìn dọc theo thuyền bị hạn chế
  • Giữ nhịp chèo ngắn và nhanh gần vạch xuất phát để bứt tốc nhanh, sau đó chuyển sang nhịp dài hơn, bền vững hơn cho giữa cuộc đua
  • Tin tưởng chỉ dẫn hướng đi của người lái, vì người chèo nhìn về phía trước không thể tự phán đoán đường đi của thuyền

Những Gì Bạn Cần

Hoạt Động

Hoạt động tương tự (xem tất cả)

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ném bột màu lễ hội Holi

Ném bột màu lễ hội Holi

Trái tim tưng bừng của lễ hội Ấn Độ giáo Holi — bạn bè và người lạ ném bột màu rực rỡ và nước vào nhau, nhảy múa cười đùa cho đến khi ai nấy đều rực rỡ sắc cầu vồng.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hái Lượm Thực Phẩm Hoang Dã

Hái Lượm Thực Phẩm Hoang Dã

Đi bộ dọc hàng rào cây bụi, rừng cây và bờ biển với một cuốn sách hướng dẫn để nhận diện và thu hái thực phẩm hoang dã ăn được — quả mọng, nấm, thảo mộc và rau biển — hái lượm giúp bạn kết nối lại với chu kỳ thực phẩm theo mùa và đòi hỏi kỹ năng nhận biết cẩn thận.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Khiêu Vũ Cổ Điển

Khiêu Vũ Cổ Điển

Học điệu valse, foxtrot, tango, quickstep và valse Vienna cùng bạn nhảy, di chuyển trong tư thế ôm trên sàn gỗ đàn hồi theo nhạc sống hoặc thu âm — khiêu vũ cổ điển rèn luyện tư thế, nhịp điệu và sự giao tiếp phi ngôn từ sâu sắc giữa hai người, càng luyện tập càng thêm tinh tế.