Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil

Valgfritt, 1 bilde opptil 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Drakebåtsroing

Drakebåtsroing

Minste antall deltakere 4
Alder 12+ år
Støtte fra voksen Anbefalt
Minimum varighet 1 t
Kostnad Lav
Omgivelse Utendørs

Padle synkronisert med teammedlemmer for å drive en tradisjonell langbåt fremover, matche trommeslagets beat ved bogen – drakebåtsroing er en spektakulær teamvannssport der kollektiv rytme og synkronisering betyr mer enn individuell styrke.

Det Viktigste

  • Fokuser på å synkronisere med padleren foran deg heller enn din egen rytme, siden synkroniserte tak beveger båten raskere enn kraftige, men feiltimede
  • Padle med torso og kjerne i stedet for bare armene, siden bare-arm-tak sliter deg raskt ut under et løp
  • Lytt til trommeslagerens rytme som taktholder, siden det holder hele mannskapet synkronisert selv når sikten langs båten er begrenset
  • Hold taket kort og raskt nær starten for en rask spurt, gå deretter over til en lengre, bærekraftig rytme for midten av løpet
  • Stol på styrmannens retningsinstrukser, siden padlere som ser fremover ikke selv kan bedømme båtens linje

Hva du trenger

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Urban plukke-tur

Urban plukke-tur

Guidet tur for å identifisere spiselige planter, urter, bær og frukter som vokser fritt innenfor en by eller forstads miljø – se de hverdagslige gatene som en levende, sesongmessig spiskammer.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Folkedans

Folkedans

Tradisjonelle fellesskapsdanser overlevert gjennom generasjoner, utført i sirkler eller rekker til folkemusikk – fra balkansk kolo til gresk syrtos bærer hver stil kulturminnet til sitt folk i hvert trinn.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Samba-dans

Samba-dans

Brasils ekstatiske partnerdans med raske fotarbeid, rullende hoftebevegelser og smittsom rytme – forankret i afrikanske tradisjoner og sentral for Karneval, transformerer den ethvert samvær til en gledesfull feiring.