Föreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel

Valfritt, 1 bild upp till 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Drakonbåtsrodd

Drakonbåtsrodd

Minsta antal deltagare 4
Ålder 12+ år
Stöd av vuxen Rekommenderas
Minsta varaktighet 1 h
Kostnad Låg
Miljö Utomhus

Paddla i takt med lagkamrater för att driva en traditionell lång båt framåt och matcha trummisets takt vid fören – drakonbåtsrodd är en spektakulär lagvattensport där kollektiv rytm och synkroni väger tyngre än individuell styrka.

Det Viktigaste

  • Fokusera på att synkronisera med paddlaren framför dig snarare än din egen rytm, eftersom synkroniserade tag flyttar båten snabbare än kraftfulla men feltajmade
  • Paddla med bålen och kärnan istället för bara armarna, eftersom bara-arm-tag tröttar snabbt ut under ett lopp
  • Lyssna på trumslagarens takt som taktangivare, eftersom det håller hela besättningen synkroniserad även när sikten längs båten är begränsad
  • Håll taget kort och snabbt nära starten för en snabb spurt, slå sedan in i en längre, hållbar rytm för loppets mitt
  • Lita på din styrmans riktningsanvisningar, eftersom paddlare som tittar framåt inte själva kan bedöma båtens linje

Vad du behöver

Aktiviteter

Liknande aktiviteter (se alla)

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Stadsplockstur

Stadsplockstur

Guidad promenad som identifierar ätbara växter, örter, bär och frukter som växer fritt i ett stads- eller förstadsland – och ser dina vardagliga gator som ett levande, säsongsmatsförråd.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Folkdans

Folkdans

Traditionella gemenskapsdanser som förts vidare genom generationer, utförda i cirklar eller rader till folkmusik – från balkanisk kolo till grekisk syrtos, bär varje stil folkgruppen kulturella minne i varje steg.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Sambadans

Sambadans

Brasiliens exuberanta pardans med snabbt fotstyrning, rullande höftröreser och smittbara rytm – rotad i afrikanska traditioner och central i Carnival, förvandlar den varje samling till ett glädjefullt firande.