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Drachenbootrennen

Drachenbootrennen

Mindestanzahl der Teilnehmer 4
Alter 12+ J.
Begleitung durch Erwachsene Empfohlen
Mindestdauer 1 Std.
Kosten Niedrig
Umgebung Draußen

Paddle im Gleichtakt mit deinem Team, um ein traditionelles langes Boot voranzutreiben, im Rhythmus eines Trommlers am Bug — Drachenbootrennen ist ein spektakulärer Team-Wassersport, bei dem gemeinsamer Rhythmus und Synchronität mehr zählen als individuelle Kraft.

Das Wichtigste

  • Konzentriert euch darauf, euch mit dem Paddler vor euch zu synchronisieren statt auf euren eigenen Rhythmus, da synchronisierte Schläge das Boot schneller bewegen als kraftvolle, aber unabgestimmte
  • Paddelt aus dem Rumpf und der Körpermitte statt nur mit den Armen, da reine Armschläge im Rennen schnell ermüden
  • Hört auf den Takt des Trommlers als Tempogeber, da er die ganze Crew synchron hält, auch wenn die Sicht entlang des Bootes eingeschränkt ist
  • Haltet den Schlag am Start kurz und schnell für einen schnellen Ausbruch, dann geht in einen längeren, nachhaltigen Rhythmus für die Rennmitte über
  • Vertraut den Richtungsanweisungen eures Steuermanns, da nach vorne blickende Paddler die Linie des Boots selbst nicht beurteilen können

Das brauchst du

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