Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl

Valgfrit, 1 billede op til 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Drage-bådræs

Drage-bådræs

Mindste antal deltagere 4
Alder 12+ år
Støtte fra voksen Anbefalet
Mindste varighed 1 t
Pris Lav
Miljø Udendørs

Padle i unison med holdkammerater for at drive en traditionel lang båd fremad, matche en trommers beat ved boven – drage-bådræs er en spektakulær hold-vandsport, hvor kollektiv rytme og synkroni betyder mere end individuel styrke.

Det Vigtigste

  • Fokuser på at synkronisere med paddleren foran dig frem for din egen rytme, da synkroniserede tag flytter båden hurtigere end kraftfulde, men fejltimede
  • Padl fra din overkrop og kerne i stedet for kun armene, da rene armtag hurtigt trætter under et løb
  • Lyt til trommeslagerens rytme som tempoholder, da den holder hele besætningen synkroniseret, selv når udsynet langs båden er begrænset
  • Hold taget kort og hurtigt tæt på starten for en hurtig spurt, og gå derefter over i en længere, bæredygtig rytme for midten af løbet
  • Stol på din styrmands retningsanvisninger, da paddlere, der kigger fremad, ikke selv kan vurdere bådens kurs

Hvad du skal bruge

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bysamlertur

Bysamlertur

Guidet tur, der identificerer spiserige planter, urter, bær og frugter, der vokser frit inden for en by eller forstadsomgivelse – se dine hverdagsgader som et levende, sæsonmæssigt spisekammer.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Folkedans

Folkedans

Traditionelle fællesskabsdanse overleveret i generationer, udført i cirkler eller rækker til folkemusik – fra balkanskolo til græsk syrtos bærer hver stil sit folks kulturelle hukommelse i hvert skridt.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Samba-dans

Samba-dans

Brasiliens udadvendte partnerdans med hurtige fodtrin, rullende hoftebevægelser og smitsom rytme – rodfæstet i afrikanske traditioner og central til Karneval, den forvandler enhver sammenkomst til en glad fejring.