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드래곤 보트 레이싱

드래곤 보트 레이싱

최소 참여 인원 4
연령 12세 이상
성인의 안전 지원 권장
최소 소요 시간 1 시간
비용 낮음
환경 야외

뱃머리에 앉은 고수의 북소리에 맞춰 팀원들과 한마음으로 노를 저어 전통 긴 배를 나아가게 하는 스포츠로, 개인의 힘보다 팀의 리듬과 호흡이 승부를 가르는 화려한 수상 단체 경기입니다.

필수 정보

  • 자신의 리듬보다 앞의 패들러와 맞추는 데 집중하세요. 동기화된 스트로크가 강하지만 타이밍이 안 맞는 스트로크보다 보트를 더 빠르게 움직입니다
  • 팔만이 아니라 몸통과 코어로 패들링하세요. 팔로만 젓는 스트로크는 경기 중 빨리 지칩니다
  • 드러머의 박자를 페이스 설정자로 들으세요. 보트를 따라 시야가 제한되어도 전체 팀을 동기화 상태로 유지시켜줍니다
  • 출발 근처에서는 빠른 스퍼트를 위해 스트로크를 짧고 빠르게 유지한 다음 경기 중반에는 더 길고 지속 가능한 리듬에 정착하세요
  • 방향에 대해서는 조타수의 지시를 믿으세요. 앞을 보는 패들러는 스스로 보트의 진로를 판단할 수 없습니다

필요한 장비

활동

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도심 채집 투어

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도시나 근교 환경에서 자생하는 식용 식물, 허브, 열매, 과일을 알아보는 가이드 산책 — 매일 지나던 거리를 살아있는 계절의 식료품 저장고처럼 새롭게 바라보게 해줍니다.

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포크 댄스

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세대를 거쳐 전해 내려온 전통 공동체 춤으로, 민속 음악에 맞춰 원이나 줄을 이루어 추는 춤입니다. 발칸의 콜로부터 그리스의 시르토스까지, 각 스타일은 그 민족의 문화적 기억을 걸음걸음마다 담고 있습니다.

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삼바 댄스

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빠른 발놀림과 물결치는 힙 움직임, 전염성 있는 리듬이 특징인 브라질의 활기찬 파트너 댄스입니다. 아프리카 전통에 뿌리를 두고 카니발의 핵심을 이루며, 어떤 모임이든 즐거운 축제로 바꿔놓습니다.