Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil

Valgfritt, 1 bilde opptil 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Triatlon

Triatlon

Minste antall deltakere 1
Alder 12+ år
Støtte fra voksen Anbefalt
Minimum varighet 1 t
Kostnad Middels
Omgivelse Utendørs

Race gjennom påfølgende etapper med svømming, sykling og løping i ett enkelt kontinuerlig arrangement – triatlon er den ultimate utholdenhetsmultisport-utfordringen, som krever konsistent trening på tvers av tre disipliner.

Det Viktigste

Regler

  • Gjennomfør de tre etappene i fast rekkefølge — svømming, deretter sykling, deretter løping — med en tidtatt veksling mellom hver.
  • Følg den merkede løypa for hver disiplin og hold deg til eventuelle draftings- eller filregler for sykkel- og svømmeetappene.
  • Bruk påkrevd sikkerhetsutstyr, inkludert hjelm gjennom hele sykkeletappen, selv når du står stille i vekslingssonen.
  • Totaltiden inkluderer begge etappene og begge vekslingene, så klokka går videre mens du bytter utstyr.

Hva du trenger

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Diskcgolf

Diskcgolf

Kast en flyende disk gjennom et skogkurs mot nummererte mål, og sikter mot færrest mulig kast per hull – en lavkostnads, gangbar sport som er enkel å lære og morsom for foreldre og barn å spille sammen.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Basketball

Basketball

Dribbel, pass, skyt og forsvar på en bane eller utendørs ring – basketball er rask og lagdrevet, og bygger koordinasjon, romlig bevissthet og instinktet for atletisk improvisasjon.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Dart

Dart

Å kaste små, vektede piler mot en nummerert skive for å oppnå høyest score — et klassisk pubspill som belønner presisjon, stø hånd og vennlig rivalisering.