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Triathlon

Triathlon

Nombre min. de participants 1
Âge 12+ ans
Assistance d'un adulte Recommandée
Durée min. 1 h
Coût Moyen
Environnement Extérieur

Enchaînez des étapes consécutives de nage, vélo et course dans un seul événement continu — le triathlon est le défi multisport d'endurance ultime, exigeant un entraînement constant dans trois disciplines et le récompensant par une forme physique extraordinaire.

L'essentiel

Règles

  • Effectuez les trois étapes dans un ordre fixe — natation, puis vélo, puis course — avec une transition chronométrée entre chacune.
  • Suivez le parcours balisé de chaque discipline et respectez les règles d'aspiration ou de couloir fixées pour les étapes de vélo et de natation.
  • Portez l'équipement de sécurité requis, notamment le casque pendant toute l'étape vélo, même à l'arrêt en zone de transition.
  • Le temps total inclut les deux étapes et les deux transitions, le chronomètre continue donc de tourner pendant que vous changez d'équipement.

Ce dont vous avez besoin

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Disc-golf

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Lancer un disque volant à travers un parcours boisé vers des cibles numérotées, en visant le moins de lancers possible par trou — un sport abordable et facile à apprendre, amusant à pratiquer en famille.

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Basketball

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Dribblez, passez, tirez et défendez sur un terrain ou un panier extérieur — le basketball est rapide et collectif, développant la coordination, la perception de l'espace et l'instinct de l'improvisation athlétique à chaque match.

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Fléchettes

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Lancer de petites fléchettes lestées sur une cible numérotée pour marquer un maximum de points — un jeu de bar classique qui récompense précision, main sûre et rivalité amicale.