新しいアクティビティを提案

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

バグを報告

任意、5MBまでの画像1枚。

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

このアクティビティの誤りを報告

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

卓球

卓球

最少参加人数 2
年齢 6歳以上
大人による安全サポート 不要
最短所要時間 20 分
費用 低い
環境 屋内 / 屋外

小さなラケットでネット越しにボールを打ち合う卓球は、テンポが速く楽しい上にどこでも気軽に始められます。素早い試合を通して反射神経や協調性、そして闘争心を鍛えられる、2人でも4人でも楽しめる競技です。

基本情報

遊び方

  1. 低いネットで仕切られたテーブルの両端に立ち、小さなラケットで軽いボールを打ち合う。
  2. サーブはボールを上に投げて打ち、自分側で1回、相手側で1回バウンドするように出す。
  3. サーブの後は、誰かが正しく返せなくなるまで、プレイヤーが交互に直接ボールを打ち返す(追加のバウンドは不要)。
  4. ボールが片側で2回バウンドする、テーブルから出る、ネットに当たって越えない、または順番外で打たれた場合にポイントが終了し、ラリーの勝者が得点する。
  5. 通常1ゲームは11点先取で、少なくとも2点差をつけて勝つ必要がある。サーブは2点ごとに交代する。
  6. 5ゲームまたは7ゲーム制で、過半数のゲームを取った方が試合に勝つ。

必要なもの

アクティビティ

似ているアクティビティ (すべて見る)

このアクティビティの誤りを報告

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

バレーボール

バレーボール

サーブ、スパイク、トス、レシーブを駆使してチームでボールをつなぎ続ける——バレーボールは瞬発力と一瞬の判断力、そして共にプレーすることでしか生まれないコミュニケーションと信頼を育みます。

このアクティビティの誤りを報告

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

ハンドボール

ハンドボール

投げて、受けて、ゴールへシュートを放つスピーディーなチームスポーツ。ハンドボールはスピードと連携、戦術眼が求められ、学校やクラブ、公園の屋内外コートで楽しまれています。

このアクティビティの誤りを報告

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

フラフープチャレンジ

フラフープチャレンジ

腰や腕、首でフラフープを回し、誰が一番長く回し続けられるかを競います。庭でも室内でも楽しめる、笑いの絶えない楽しいバランス・協応力チャレンジです。