Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl

Valgfrit, 1 billede op til 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bordtennis

Bordtennis

Mindste antal deltagere 2
Alder 6+ år
Støtte fra voksen Ikke påkrævet
Mindste varighed 20 min.
Pris Lav
Miljø Indendørs / Udendørs

Rally en let bold hen over et bordnet med et lille bat – bordtennis er hurtigt, sjovt og tilgængeligt overalt, opbygger reflekser, koordination og konkurrencespirit i hurtige kampe for to eller fire.

Det Vigtigste

Sådan spiller du

  1. Stå i hver sin ende af bordet, adskilt af et lavt net, og slå en let bold frem og tilbage med små bat.
  2. Server ved at kaste bolden op og ramme den, så den springer én gang på din side og derefter én gang på modstanderens side.
  3. Efter serven slår spillerne bolden direkte på skift (ingen ekstra spring krævet), indtil en spiller ikke returnerer den korrekt.
  4. Et point slutter, når bolden springer to gange på én side, forlader bordet, rammer nettet uden at komme over, eller slås ude af tur — vinderen af duellen scorer et point.
  5. Sæt spilles normalt til 11 point, og man skal vinde med mindst 2 points forspring; serven skifter hvert 2. point.
  6. Kampen vindes ved at tage flertallet af sættene, i et bedst-af-fem eller bedst-af-syv format.

Hvad du skal bruge

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Volleyball

Volleyball

Serv, spike, sæt og grav med et hold for at holde bolden i spil – volleyball opbygger eksplosiv kraft, split-sekund reaktioner og den kommunikation og tillid, der kun kommer fra at spille i fællesskab.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Håndbold

Håndbold

Kast, grib og skyd på mål i en hurtig holdsport – håndbold kræver fart, koordination og taktisk bevidsthed, spillet indendørs eller udendørs på baner på skoler, klubber og i parker.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hulahop-udfordring

Hulahop-udfordring

Spin en hulahop rundt om din mave, arme eller hals og se, hvem der kan holde den kørende længst – en sjov, klatrefremmende koordinationsudfordring, der fungerer lige godt i haven eller indendørs.