Zaproponuj nową aktywność

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd

Opcjonalnie, 1 obraz do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Tenis stołowy

Tenis stołowy

Min. liczba uczestników 2
Wiek 6+ lat
Asysta osoby dorosłej Niewymagana
Min. czas trwania 20 min
Koszt Niski
Otoczenie W pomieszczeniu / Na zewnątrz

Odbijaj lekką piłeczkę nad siatką na stole małym paletkiem — tenis stołowy jest szybki, zabawny i dostępny wszędzie, budując refleks, koordynację i ducha rywalizacji w błyskawicznych meczach dwójkowych lub czwórkowych.

Najważniejsze informacje

Jak grać

  1. Stańcie po przeciwnych końcach stołu, podzielonego niską siatką, i przebijajcie lekką piłeczkę małymi paletkami.
  2. Serwuj, podrzucając piłeczkę i uderzając ją tak, by odbiła się raz po twojej stronie, a potem raz po stronie przeciwnika.
  3. Po serwisie gracze na przemian odbijają piłeczkę bezpośrednio (bez dodatkowego odbicia), aż ktoś nie zwróci jej poprawnie.
  4. Punkt kończy się, gdy piłeczka odbije się dwukrotnie po jednej stronie, wyleci ze stołu, trafi w siatkę i jej nie przekroczy, albo zostanie odbita nie w swojej kolejności — zwycięzca wymiany zdobywa punkt.
  5. Sety zwykle rozgrywa się do 11 punktów, z wymaganą przewagą co najmniej 2 punktów; serwis zmienia się co 2 punkty.
  6. Mecz wygrywa się, zdobywając większość setów, w formacie do trzech lub czterech zwycięstw z pięciu-siedmiu.

Co jest potrzebne

Aktywności

Podobne aktywności (zobacz wszystkie)

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zabawa w chowanego

Zabawa w chowanego

Klasyczna zabawa, w której jedna osoba liczy, podczas gdy reszta się chowa, a potem stara się wszystkich znaleźć — w domu, na dworze albo wszędzie, gdzie jest dość kryjówek.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ultimate frisbee

Ultimate frisbee

Łap i podawaj dysk zespołowo, aby zdobyć punkt w polu końcowym rywala, nie biegnąc z nim — ultimate frisbee jest szybkie, bezkontaktowe i sędziowane przez samych zawodników, oparte na duchu fair play.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Dmuchany tor przeszkód

Dmuchany tor przeszkód

Skakaj, czołgaj się, zjeżdżaj i wspinaj przez gigantyczny dmuchany tor przeszkód — energetyczna, pełna śmiechu aktywność wyczerpująca dzieci w najlepszy możliwy sposób.