ऑब्स्टेकल कोर्स रेसिंग

स्पार्टन रेस या टफ मडर जैसे आयोजनों में किलोमीटरों तक मिट्टी, दीवारों, आग, बर्फीले पानी और कार्गो नेट से गुज़रें — OCR फंक्शनल फिटनेस की सबसे बड़ी परीक्षा है, जो दौड़ने की सहनशक्ति को चढ़ाई, रेंगने और वज़न उठाने की चुनौतियों से जोड़ती है।

न्यूनतम प्रतिभागी संख्या	1
आयु	14+ वर्ष
वयस्क द्वारा सुरक्षा सहायता	अनुशंसित
न्यूनतम अवधि	1 घंटे
लागत	मध्यम
वातावरण	आउटडोर

ज़रूरी बातें

नियम

सुझाव

मिलती-जुलती गतिविधियाँ (सभी देखें)

पेंटबॉल

पार्कौर

बोल्डरिंग