Запропонувати нову активність

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку

Необов'язково, 1 зображення до 5 МБ.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Вейксерфінг

Вейксерфінг

Мін. кількість учасників 1
Вік 12+ р.
Нагляд дорослих Обов'язково
Мін. тривалість 30 хв
Вартість Висока
Середовище На вулиці

Відпустіть мотузку і серфте нескінченну хвилю за корпусом катера, виконуючи повороти і трюки за кілька метрів від човна — вейксерфінг — найкращий спосіб провести день на воді.

Найголовніше

Кроки

  • Почніть у воді, присівши та тримаючи трос, дошка пристебнута до ніг.
  • Дозвольте тязі човна підняти вас у положення стоячи, коли дошка виходить на глісування.
  • Опинившись на хвилі, відпустіть трос і використовуйте енергію самої кільватерної хвилі, щоб продовжувати кататися.
  • Тримайтеся ідеального місця одразу за човном, де хвиля найкрутіша й найчистіша.
  • Виконуйте плавні повороти по схилу хвилі, щоб набирати швидкість і контроль.

Поради

  • Носіть добре підігнаний рятувальний жилет і ніколи не катайтеся без спостерігача, який стежить за іншими човнами.
  • Тримайтеся на безпечній відстані від вихлопу човна, щоб не вдихати дим, катаючись близько.
  • Згинайте коліна та тримайте вагу по центру дошки для рівноваги.
  • Потренуйтеся вставати на спокійній воді перед повноцінним сеансом за човном.
  • Запишіться на урок до сертифікованого інструктора, якщо ви новачок у буксируванні.

Що знадобиться

Активності

Схожі активності (дивитися всі)

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Високий ризик
Фрідайвінг

Фрідайвінг

Занурюйтеся у воду на одному вдиху, застосовуючи опановане розслаблення й техніку, щоб сягати, здавалося б, неможливих глибин і часу — фрідайвінг це медитативний екстремальний спорт, що розвиває контроль дихання й уміння залишатися спокійним під тиском.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Високий ризик
Скелелазіння

Скелелазіння

Пристібайте мотузку до стаціонарних точок страхування, піднімаючись маршрутами в одну чи кілька мотузок, поки напарник страхує знизу — спортивне скелелазіння розвиває силу верхньої частини тіла, точну роботу ніг і розв'язання задач на висотах, недоступних болдерінгу.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Високий ризик
Перегони з перешкодами

Перегони з перешкодами

Змагайтеся на кілометрах багнюки, стін, вогню, крижаної води й вантажних сіток на заходах на кшталт Spartan Race чи Tough Mudder — перегони з перешкодами це найкращий тест функціональної підготовки, що поєднує бігову витривалість із лазінням, повзанням і перенесенням.