הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
DoInFreeTime
דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
ווייק סרפינג

ווייק סרפינג

מספר משתתפים מינימלי 1
גיל 12+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר נדרש
משך זמן מינימלי 30 דק'
עלות גבוהה
סביבה בחוץ

לשחרר את החבל ולגלוש על הגל האינסופי שיוצר גוף סירת המנוע, לחתוך פניות ולבצע תרגילים במרחק מטרים ספורים מאחורי הסירה — ווייק סרפינג הוא הדרך המושלמת לבלות אחר צהריים על המים.

העקרונות החשובים

שלבים

  • התחל במים בכריעה כשאתה אוחז בחבל, הלוח מחובר לרגליים.
  • תן למשיכת הסירה להעמיד אותך תוך כדי שהלוח גולש על פני המים.
  • ברגע שאתה על הגל, שחרר את החבל והשתמש באנרגיה של גל המשקוף עצמו כדי להמשיך לגלוש.
  • הישאר באזור האידיאלי ממש מאחורי הסירה שם הגל תלול ונקי ביותר.
  • בצע פניות עדינות על פני הגל כדי לצבור מהירות ושליטה.

טיפים

  • לבש אפוד הצלה מותאם היטב ולעולם אל תגלוש בלי צופה שעוקב אחר סירות אחרות.
  • שמור על מרחק בטוח מפליטת הסירה כדי להימנע משאיפת עשן בזמן גלישה קרובה.
  • כופף את הברכיים ושמור על משקל מרוכז במרכז הלוח לאיזון.
  • תרגל עמידה במים שקטים לפני ניסיון מפגש מלא מאחורי הסירה.
  • הזמן שיעור עם מדריך מוסמך אם אתה חדש בגרירה על ידי סירה.

מה שתצטרכו

פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
סיכון גבוה
צלילה חופשית

צלילה חופשית

יורדים לתוך המים בנשימה אחת בלבד, בעזרת הרפיה מאומנת וטכניקה מדויקת, ומגיעים לעומקים ולזמנים שנראים בלתי אפשריים — צלילה חופשית היא ספורט אתגרי ומדיטטיבי שמפתח שליטה יוצאת דופן בנשימה ומלמד רוגע תחת לחץ.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
סיכון גבוה
טיפוס סלעים

טיפוס סלעים

מחברים את החבל לעוגני ביטחון קבועים תוך טיפוס במסלולים קצרים או מרובי קטעים, כשבן זוג מבטח מלמטה — טיפוס ספורטיבי מפתח כוח פלג גוף עליון, עבודת רגליים מדויקת ופתרון בעיות בגבהים שבולדרינג לא מציע.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
סיכון גבוה
מרוץ מכשולים

מרוץ מכשולים

מתחרים על פני קילומטרים של בוץ, קירות, אש, מים קרים ורשתות במסעות כמו ספרטן ריס או טאף מאדר — מבחן הכושר הפונקציונלי האולטימטיבי, המשלב סיבולת ריצה עם טיפוס, זחילה ונשיאת משאות.