Предложить новое занятие

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке

Необязательно, 1 изображение до 5 МБ.

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Уэйксёрфинг

Уэйксёрфинг

Минимальное количество человек 1
Возраст от 12 лет
Присмотр взрослых Обязательно
Минимальная продолжительность 30 мин.
Стоимость Высокая
Тип места На открытом воздухе

Бросьте фал и серфите на бесконечной волне за корпусом катера, выполняя повороты и трюки в нескольких метрах от лодки — уэйксёрфинг — лучший способ провести послеполудень на воде.

Главное

Шаги

  • Начните в воде, держа фал в приседе, доска пристёгнута к ногам.
  • Позвольте тяге лодки поднять вас в положение стоя, пока доска выходит на глиссирование.
  • Оказавшись на волне, отпустите фал и используйте энергию самой кильватерной волны, чтобы продолжать кататься.
  • Держитесь в идеальной точке сразу за лодкой, где волна самая крутая и чистая.
  • Выполняйте плавные повороты по склону волны, чтобы набирать скорость и контроль.

Советы

  • Надевайте правильно подобранный спасательный жилет и никогда не катайтесь без наблюдателя, следящего за другими лодками.
  • Держитесь на безопасном расстоянии от выхлопа лодки, чтобы не вдыхать дым во время катания рядом с ней.
  • Сгибайте колени и держите вес по центру доски для равновесия.
  • Потренируйтесь вставать на спокойной воде перед полноценным сеансом за лодкой.
  • Запишитесь на урок к сертифицированному инструктору, если вы новичок в катании на буксире.

Что понадобится

Идеи для отдыха

Похожие занятия (смотреть все)

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Высокий риск
Фридайвинг

Фридайвинг

Погружайтесь в воду на одном вдохе, используя освоенное расслабление и технику для достижения, казалось бы, невозможных глубин и времени — фридайвинг это медитативный экстремальный спорт, развивающий контроль дыхания и умение сохранять спокойствие.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Высокий риск
Скалолазание

Скалолазание

Пристёгивайте верёвку к точкам страховки и поднимайтесь по маршрутам с напарником на страховке — спортивное скалолазание развивает силу верхней части тела, точность движений ног и решение задач на высоте.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Высокий риск
Гонки с препятствиями

Гонки с препятствиями

Соревнуйтесь на километрах грязи, стен, огня, ледяной воды и канатных сетей в мероприятиях типа Spartan Race или Tough Mudder — гонки с препятствиями это главный тест функциональной физической подготовки.