| จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ | 4 |
| อายุ | 5+ ปี |
| ผู้ดูแลด้านความปลอดภัยโดยผู้ใหญ่ | แนะนำ |
| ระยะเวลาขั้นต่ำ | 30 นาที |
| ค่าใช้จ่าย | ต่ำ |
| สภาพแวดล้อม | ในร่ม / กลางแจ้ง |
ขว้าง รับ และยิงประตูในกีฬาทีมที่รวดเร็ว — แฮนด์บอลต้องอาศัยความเร็ว การประสานงาน และไหวพริบเชิงกลยุทธ์ เล่นได้ทั้งในร่มและกลางแจ้งบนสนามของโรงเรียน สโมสร และสวนสาธารณะ
รับและขว้างจานร่วมกับทีมเพื่อทำแต้มในเขตประตูของฝ่ายตรงข้ามโดยห้ามวิ่งถือจาน — อัลติเมทฟริสบี้เป็นกีฬาที่รวดเร็ว ไม่มีการปะทะ และผู้เล่นตัดสินกันเอง สร้างขึ้นบนจิตวิญญาณของการเล่นอย่างยุติธรรม
กีฬาทีมในร่มที่รวดเร็ว ผู้เล่นใช้ไม้โค้งส่งและยิงลูกบอลเจาะรูน้ำหนักเบาเข้าประตูฝ่ายตรงข้าม — ฟลอร์บอลผสมผสานกลยุทธ์แบบฮอกกี้เข้ากับความเร็วในรองเท้าผ้าใบและแทบไม่มีความเสี่ยงจากการปะทะ
