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Pallamano

Pallamano

Numero min. di partecipanti 4
Età 5+ anni
Assistenza di un adulto Consigliata
Durata min. 30 min
Costo Basso
Ambiente Al chiuso / All'aperto

Lancia, prendi e tira in porta in uno sport di squadra dinamico — la pallamano richiede velocità, coordinazione e tattica, giocata al chiuso o all'aperto su campi di scuole, club e parchi.

L'essenziale

  • Imparate la regola dei tre passi prima di giocare, perché fare più di tre passi senza palleggiare o passare è il fallo più comune per i principianti.
  • Tenete la palla in movimento con passaggi rapidi invece di trattenerla, perché i difensori si stringono in fretta nella zona dei sei metri e una palla ferma viene intercettata.
  • Afferrate e controllate la palla con tutta la mano, non solo con la punta delle dita, perché una presa salda del palmo dà molto più controllo per passaggi e tiri.
  • Attaccate la porta da un'angolazione invece che di fronte, perché i tiri angolati lasciano meno tempo al portiere per reagire e aprono più porta.
  • Restate fuori dall'area di porta dei sei metri sia in attacco che in difesa, perché entrarci anche brevemente concede un tiro libero all'altra squadra.
  • Esercitatevi presto sul tiro in sospensione, perché rilasciare la palla mentre si è in aria è la tecnica che distingue il gioco casuale dal vero segnare a pallamano.
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