Navrhnout novou aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu

Nepovinné, 1 obrázek do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Házenou

Házenou

Minimální počet účastníků 4
Věk 5+ let
Doprovod dospělé osoby Doporučený
Minimální délka 30 min.
Cena Nízká
Prostředí Uvnitř / Venku

Vhazujte míč rychle přes velké hřiště a mějte ho přesně do sítě — házenou je rychlý kontaktní týmový sport kombinující atletiku, taktiku a fyzičnost v atraktivní soutěžní hře.

Základy

  • Naučte se pravidlo tří kroků, než začnete hrát, protože udělat víc než tři kroky bez driblování nebo přihrávky je nejčastější chyba začátečníků.
  • Udržujte míč v pohybu rychlými přihrávkami místo jeho držení, protože obránci se v šestimetrové zóně rychle stahují a statický míč je zachycen.
  • Uchopte a ovládejte míč celou rukou, ne jen konečky prstů, protože pevný úchop dlaní dává mnohem větší kontrolu pro přihrávky a střely.
  • Útočte na branku pod úhlem, ne přímo zepředu, protože úhlové střely nechávají brankáři méně času na reakci a otevírají víc branky.
  • Zůstávejte mimo šestimetrové brankoviště jak v útoku, tak v obraně, protože i krátký vstup do něj znamená volný hod pro soupeře.
  • Cvičte skokanský hod brzy, protože uvolnění míče ve vzduchu je technika, která odlišuje ležérní hru od skutečného skórování v házené.
Aktivity

Podobné aktivity (zobrazit vše)

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ultimate frisbee

Ultimate frisbee

Hrajte bezcontaktní terénní hru kde týmy přihrávají a zachycují frisbee disky a skórují přistáním v koncové zóně soupeře — ultimate frisbee má vlastní kulturu fair play, kde hráči sami řeší spory bez rozhodčích.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Florbal

Florbal

Rychlý halový týmový sport, kde hráči zahnutými hokejkami přihrávají a střílejí lehký děrovaný míček do soupeřovy branky — florbal spojuje hokejovou taktiku s rychlostí v teniskách a téměř nulovým rizikem srážek.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Operace

Operace

Pinzetou vyjměte komické pacientovy neduhony z kovových otvorů bez dotyknutí stran — třesoucí se ruce způsobí bzučení a bliknutí nosu pacienta v tomto klasickém dětském herním titulu o jemné motorice.