| Minsta antal deltagare | 1 |
| Ålder | 3+ år |
| Stöd av vuxen | Rekommenderas |
| Minsta varaktighet | 45 min. |
| Kostnad | Medel |
| Miljö | Inomhus / Utomhus |
Tumla, rulla, balansera och gör hjulrader i en säker gymnastikhall under kvalificerad instruktion – en strukturerad fysisk aktivitet som bygger kroppsmedvetenhet, styrka och självförtroende på alla nivåer.
Gymnastik lärs vanligtvis ut i ålders- och nivåindelade grupper på en gymnastikklubb:
Pass varar vanligtvis 45-90 minuter, en eller två gånger i veckan. Nybörjare behöver ingen tidigare erfarenhet – tränare bygger upp färdigheter stegvis.
Manövrera genom en mörk arena med en elektronisk väst och skjut motståndare med en infraröd phaser – lasertag blandar högteknologiskt spelande med verklig fysisk rörelse, perfekt för grupputflykter och födelsedagsfester.
Kliv på en kraftfull snöskoter och far fram över snötäckta leder, frusna sjöar eller öppen fjällvildmark — skoterkörning ger en rå blandning av fart, motorvrål och vinterns vildmark som få andra aktiviteter kan matcha.
