Navrhnúť novú aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu

Voliteľné, 1 obrázok do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Učenie sa tanečnej choreografie

Učenie sa tanečnej choreografie

Minimálny počet účastníkov 1
Vek 8+ r.
Sprievod dospelej osoby Nie je potrebný
Minimálna dĺžka 20 min.
Cena Žiadne (Zadarmo)
Prostredie Vnútri / Vonku

Sleduj online tanečné návody a uč sa zostavu krok za krokom, cvič v obývačke, kým pohyby nezačnú pôsobiť prirodzene — zábavný spôsob, ako sa hýbať a zvládnuť niečo nové úplne sám.

Základné informácie

  • Pozrite sa na celú zostavu raz, kým sa pokúsite pohybovať, aby ste pochopili celkovú štruktúru a počítanie pred učením krokov
  • Rozdeľte zostavu na frázy po 8 počítaniach a zvládnite ich jednu po druhej, namiesto toho, aby ste sa snažili naučiť všetko naraz
  • Cvičte pred zrkadlom, aby ste zachytili chyby v postoji a zarovnaní, ktoré pri tanci necítite
  • Spomaľte rýchlosť prehrávania videa pri náročných častiach, potom postupne zvyšujte späť na plnú rýchlosť, akonáhle kroky budú pôsobiť prirodzene
  • Občas sa natočte a porovnajte s originálom, pretože to, čo sa cíti správne, často vyzerá inak, než bolo zamýšľané
Aktivity

Podobné aktivity (zobraziť všetky)

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Akro jóga

Akro jóga

Kombinujte akrobatiku, jógu a terapeutický dotyk v pároch — jeden partner slúži ako základ a zdvíha druhého do vzdušných póz — akro jóga buduje dôveru, komunikáciu a fyzickú silu v hravom, spoločnom prostredí.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bollywoodská tanečná hodina

Bollywoodská tanečná hodina

Naučte sa živé, expresívne pohyby bollywoodskeho tanca s typickými pohybmi rúk, gestami a rytmickým pohybom bokov — radostná, komunitná hodina zaraďujúca pohyb do bollywoodskej hudby a filmových choreografií.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Brušný tanec

Brušný tanec

Naučte sa izolované pohyby bokov, brucha a ramien charakteristické pre stredovýchodný brušný tanec — fyzicky posilňujúci, kultúrne bohatý tanec odmeňujúci jemné ovládanie tela a rytmickú slobodu pohybu.