Navrhnout novou aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu

Nepovinné, 1 obrázek do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Učení se taneční choreografie

Učení se taneční choreografie

Minimální počet účastníků 1
Věk 8+ let
Doprovod dospělé osoby Není nutný
Minimální délka 20 min.
Cena Žádná (zdarma)
Prostředí Uvnitř / Venku

Sleduj online taneční návody a uč se sestavu krok za krokem, cvič v obývacím pokoji, dokud pohyby nepůsobí přirozeně — zábavný způsob, jak se hýbat a zvládnout něco nového úplně sám.

Základy

  • Podívejte se na celou sestavu jednou, než se pokusíte pohybovat, abyste pochopili celkovou strukturu a počítání před učením kroků
  • Rozdělte sestavu na fráze po 8 počítáních a zvládněte je jednu po druhé, místo abyste se snažili naučit vše najednou
  • Cvičte před zrcadlem, abyste zachytili chyby v postoji a zarovnání, které při tanci necítíte
  • Zpomalte rychlost přehrávání videa u obtížných částí, pak postupně zvyšujte zpět na plnou rychlost, jakmile kroky budou působit přirozeně
  • Občas se natočte a porovnejte s originálem, protože to, co se cítí správně, často vypadá jinak, než bylo zamýšleno
Aktivity

Podobné aktivity (zobrazit vše)

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Akrojóga

Akrojóga

Propojte jógu, akrobacii a thajskou masáž v párových cvičeních, kde jedna osoba tvoří základnu a zvedá druhou do obrácených pozic — akrojóga vyžaduje důvěru, tělesné vědomí a komunikaci.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bollywoodský taneční kurz

Bollywoodský taneční kurz

Naučte se spolu energetickou bollywoodskou choreografii s expresivními pohyby rukou, živými kroky a jasnou hudbou, při které se nelze nepousmívat a nesmát po celou dobu.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Břišní tanec

Břišní tanec

Elegantní blízkovýchodní taneční tradice, která izoluje trup, boky a břicho v plynných vlnivých pohybech — doplněna expresivními pohyby paží, které vyprávějí příběhy jazykem těla.