| Minimálny počet účastníkov | 1 |
| Vek | 3–9 r. |
| Sprievod dospelej osoby | Nie je potrebný |
| Minimálna dĺžka | 20 min. |
| Cena | Žiadne (Zadarmo) |
| Prostredie | Vnútri / Vonku |
Postavte domácu prekážkovú dráhu zo stoličiek, laná, pneumatík a lezeckých sietí v záhrade a súťažte v čase — fyzicky aktívna aktivita pre deti všetkých vekových skupín bez nutnosti opustiť vlastný pozemok.
Naplánujte jednoduchý okruh s piatimi alebo šiestimi stanovišťami pomocou vecí, ktoré už máte, ako kužele alebo vedrá na obchádzanie slalomom, obruč, do ktorej sa skáče dovnútra a von, nízku lavičku alebo dosku na prechádzanie s udržiavaním rovnováhy, lano položené na zemi na preskakovanie zo strany na stranu, a kôš na bielizeň na hádzanie fazuľových vrecúšok, pretože známe usporiadanie udržuje prípravu rýchlu a okruh ľahko opakovateľný. Rozmiestnite stanovištia dostatočne ďaleko od seba, aby sa deti bežiace medzi nimi nezrážali, a udržujte povrch bez tvrdých či ostrých predmetov, pretože pády sú časté, keď sa deti rýchlo pohybujú medzi stanovišťami. Vyznačte jasnú štartovaciu a cieľovú čiaru kriedou alebo páskou, aby každý presne vedel, kde okruh začína a končí. Merajte čas každého behu stopkami alebo časovačom v telefóne, ak deti radi súťažia so svojím vlastným najlepším časom, pretože priateľský osobný rekord často udrží záujem dlhšie než jednorazový priechod. Prispôsobte náročnosť stanovíšť mladším alebo starším deťom skrátením vyvažovacích trámov alebo znížením výšky prekážok, pretože príliš ťažký okruh na začiatku môže deti odradiť od dokončenia. Najprv sami prejdite okruh pomalým tempom, aby ste skontrolovali vratké predmety alebo nebezpečenstvo zakopnutia, kým necháte deti bežať naplno.
Tímy súťažia v sérii bláznivých minihier s bežnými kancelárskymi potrebami — preteky na stoličkách, lukostreľba s gumičkami, diaľka papierového lietadielka — a zbierajú body pre potrhnutú ceremóniu zlatej medaily.
Navrhnite pohyblivú pokladnicovú hru s nápoveďami ukrytými v rôznych miestach vášho okolia, ktoré tímy musia preskúmať na bicykli — aktívna, dobrodružná aktivita spájajúca pohyb a skupinové riešenie záhad.
