Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil

Valgfritt, 1 bilde opptil 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Klippe-hopping

Klippe-hopping

Minste antall deltakere 1
Alder 16+ år
Støtte fra voksen Påkrevd
Minimum varighet 1 t
Kostnad Ingen (Gratis)
Omgivelse Utendørs

Hopp fra naturlige steinpanel inn i dypt klart vann ved sjøen eller en innsjø, del rusen av spranget, fritt fallet og den triumferende plunsen.

Det Viktigste

  • Sjekk vanndybden og om det finnes skjulte steiner før hvert hopp — hopp aldri i vann du ikke har utforsket
  • Hopp med føttene først, bena sammen og armene krysset over brystet for å unngå skader ved innslag
  • Start med lavere hyller og bygg deg opp gradvis i stedet for å prøve det høyeste hoppet først
  • Følg med på tidevann og strøm, siden vanndybde og sikkerhet kan endre seg betydelig i løpet av dagen
  • Hopp aldri alene — ha noen på stranden som kan tilkalle hjelp hvis noe går galt

Hva du trenger

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høy risiko
Windsurfing

Windsurfing

Stå på et brett og kontrollere et seil festet til det, bruk vind og kroppsvekt til å styre over vann i fart – windsurfing krever balanse, fysisk styrke og vindlesningskompetanse, og gir deg følelsen av å utnytte elementene direkte.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høy risiko
BMX-sykling

BMX-sykling

Ri en liten BMX-sykkel for å utføre triks på flatt underlag, i skateparker eller over jordhoppeløype – BMX kombinerer sykkelskill med luftbåren kreativitet, fra enkle bunny-hop til komplekse tekniske linjer.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høy risiko
Polospill

Polospill

Ryttere galopperere på hesteryggen og svinger lange køller for å drive en liten ball inn i motstanders mål – en av verdens eldste lagporter, som kombinerer fart, fysikalitet og total mestring av hestesport.