オリエンテーリング
| 最少参加人数 | 1 |
| 年齢 | 8歳以上 |
| 大人による安全サポート | 推奨 |
| 最短所要時間 | 1 時間 |
| 費用 | なし(無料) |
| 環境 | 屋外 |
地図とコンパスだけを頼りに見知らぬ地形を進み、順番にチェックポイントを見つけ出す——オリエンテーリングは地図の読解力と判断力を鍛え、体力と時間との真剣勝負を組み合わせます。
基本情報
ルール
- 各コントロールポイントを正しい順序でパンチまたはスキャンすること。ほとんどのオリエンテーリング形式では、合計タイムが速くてもコントロールを見逃したり順序を間違えたりすると失格になるため。
- マークされたコースの境界内にとどまり、立ち入り禁止区域を尊重すること。これらはしばしば脆弱な地形、私有地、危険地帯を保護するためのものであるため。
- イベントが義務付けている場合は必要な安全ホイッスルを携帯すること。遠隔地や森林地帯を通るコースでは、これが遭難を知らせる標準的な方法であるため。
- コース途中でリタイアした場合でも、ゴールまたは主催者に報告すること。主催者はコースが安全であることを確認するために、登録されたすべての参加者を把握する必要があるため。
コツ
- 移動を始める前に地形に合わせて地図を定位すること（地図上の北を実際の北に合わせる）。定位がずれた地図は、その後のすべての判断を難しくし、誤りを増幅させるため。
- コントロール間の大まかな方向を導くために、小川、フェンス、小道などの「手すり」を使うこと。特徴のない地形で正確なコンパス方位を歩こうとするよりも、直線的な地物をたどる方がはるかに信頼できるため。
- 歩きながら地図を凝視するのではなく、前方の地形を読むこと。地図確認のために常に立ち止まると、地形を積極的に観察しながらたまに地図を確認するよりもはるかに時間を無駄にするため。
- 地図の「親指読図」を練習すること（移動中、現在地に親指を置いておく）。これにより方向感覚を保ち、地図を折りたたんだり位置を変えたりした後に現在地を見失うというよくある間違いを防げるため。
- 他のスポーツで全般的に体力があり経験豊富であっても、初心者向け（白または黄色）のコースから始めること。オリエンテーリングの読図スキルは、身体的なフィットネスに関係なく実際の練習が必要であるため。
必要なもの
-
コンパス
方向を確認し、地形をナビゲートするために使う携帯用磁石コンパス。
