Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl

Valgfrit, 1 billede op til 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Orienteringsløb

Orienteringsløb

Mindste antal deltagere 1
Alder 8+ år
Støtte fra voksen Anbefalet
Mindste varighed 1 t
Pris Ingen (Gratis)
Miljø Udendørs

Navigér igennem ukendt terræn ved hjælp af kun et kort og kompas for at finde checkpoints i rækkefølge – orienteringsløb skærper kortlæsning og beslutningstagning, mens det kombinerer fysisk kondition med et ægte racermod uret.

Det Vigtigste

Regler

  • Stempl eller scan hvert kontrolpunkt i den rette rækkefølge, da de fleste orienteringsformater diskvalificerer et løb, hvis en kontrol springes over eller besøges i forkert rækkefølge, selv hvis den samlede tid er hurtig.
  • Hold dig inden for de afmærkede banegrænser og respekter forbudte områder, da disse ofte beskytter sårbart terræn, privat ejendom eller farlige zoner.
  • Bær den påkrævede sikkerhedsfløjte, hvis arrangementet kræver det, da det er den standardmæssige måde at signalere nød på baner, der krydser fjerntliggende eller skovklædt terræn.
  • Meld dig til mål eller arrangører, selv hvis du trækker dig midt i banen, da arrangører skal gøre rede for hver registreret deltager for at vide, at banen er ryddet.

Tips

  • Orienter kortet mod terrænet (juster nord på kortet med reelt nord), før du begynder at bevæge dig, da et forkert orienteret kort gør hver efterfølgende beslutning sværere og forstærker fejl.
  • Brug "gelændere" som bække, hegn eller stier til at styre din generelle retning mellem kontroller, da det er langt mere pålideligt at følge lineære træk end at forsøge at gå en præcis kompaspejling gennem kendetegnsløst terræn.
  • Læs terrænet forude i stedet for at stirre på kortet, mens du går, da det at stoppe konstant for at tjekke kortet spilder langt mere tid end lejlighedsvise korttjek kombineret med aktiv terrænobservation.
  • Øv "tommelfingergreb" på kortet (hold tommelfingeren på din nuværende position, mens du bevæger dig), da dette holder dig orienteret og forhindrer den almindelige fejl at miste sin placering efter foldning eller flytning af kortet.
  • Start med begynderbaner (hvide eller gule), selv hvis du generelt er i form og erfaren inden for andre sportsgrene, da orienteringens kortlæsningsevne kræver reel øvelse uanset fysisk form.

Hvad du skal bruge

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Menneskeknuden

Menneskeknuden

Stil jer i en cirkel, tag fat i to forskellige personers hænder på tværs af gruppen, og arbejd derefter sammen om at rede knuden ud uden at give slip — en praktisk kommunikations- og teamwork-opgave.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Fægtning

Fægtning

Engagér i en-til-en sværdkamp – épée, fleuret eller saber – og score point ved at røre modstanderen i lovlige målområder, mens du forsvarer med fodarbejde og klinge-kontrol i fuld beskyttelsesudstyr.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Indendørs skattejagt

Indendørs skattejagt

Gem ledetråde rundt i huset, der fører til en lille præmie eller godbid – en regnvejrs-klassiker, der får børn til at løbe igennem hvert rum, tænke, læse og arbejde som hold.