Navrhnout novou aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu

Nepovinné, 1 obrázek do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Orientační běh

Orientační běh

Minimální počet účastníků 1
Věk 8+ let
Doprovod dospělé osoby Doporučený
Minimální délka 1 h
Cena Žádná (zdarma)
Prostředí Venku

Navigujte lesem nebo parkem pomocí mapy a kompasu a hledejte kontrolní body v co nejkratším čase — orientační běh kombinuje fyzickou kondici s mapovacími dovednostmi a strategickým rozhodováním v přírodě.

Základy

Pravidla

  • Razítkujte nebo skenujte každé kontrolní stanoviště ve správném pořadí, protože většina formátů orientačního běhu diskvalifikuje běh, pokud je kontrola vynechána nebo navštívena mimo pořadí, i když je celkový čas rychlý.
  • Zůstaňte v hranicích vyznačené trasy a respektujte zakázané oblasti, protože ty často chrání křehký terén, soukromý majetek nebo nebezpečné zóny.
  • Noste povinnou bezpečnostní píšťalku, pokud to akce vyžaduje, protože je to standardní způsob signalizace nouze na tratích procházejících odlehlým nebo zalesněným terénem.
  • Ohlaste se v cíli nebo organizátorům, i když v polovině trasy odstoupíte, protože organizátoři musí zaznamenat každého registrovaného účastníka, aby věděli, že trasa je čistá.

Tipy

  • Zorientujte mapu podle terénu (zarovnejte sever na mapě se skutečným severem), než začnete se pohybovat, protože špatně zorientovaná mapa ztěžuje každé následující rozhodnutí a znásobuje chyby.
  • Používejte "vodicí linie" jako potoky, ploty nebo stezky k orientaci obecného směru mezi kontrolami, protože sledování lineárních prvků je mnohem spolehlivější než snaha jít přesným kompasovým azimutem přes terén bez orientačních bodů.
  • Čtěte terén před sebou místo neustálého zírání na mapu při chůzi, protože neustálé zastavování ke kontrole mapy plýtvá mnohem více času než občasné kontroly mapy spojené s aktivním pozorováním terénu.
  • Cvičte "palcování" mapy (držení palce na vaší aktuální pozici při pohybu), protože to vás udržuje zorientované a předchází běžné chybě ztráty místa po přeložení nebo přemístění mapy.
  • Začněte s tratěmi pro začátečníky (bílými nebo žlutými), i když jste obecně fit a zkušení v jiných sportech, protože dovednost čtení mapy v orientačním běhu vyžaduje skutečnou praxi bez ohledu na fyzickou zdatnost.

Co budete potřebovat

Aktivity

Podobné aktivity (zobrazit vše)

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Puzzle štafeta

Puzzle štafeta

Týmy běhají jeden po druhém k vzdálenému stolu, popadnou jeden dílek puzzle a spěchají zpět, aby mohl vyrazit další běžec — vyhrává tým, který první sestaví celé puzzle.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Cyklistická honba za pokladem

Cyklistická honba za pokladem

Navrhněte trasu po sousedství s nápovědami ukrytými u místních zajímavostí — jezdci sledují stezku na kolech, kombinující pohyb, řešení problémů a dobrodružné prozkoumávání okolí.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zmenšující se ostrov

Zmenšující se ostrov

Celý tým musí stát společně na zmenšující se plachtě nebo ručníku, po každém kole složeném na menší plochu, což nutí všechny být kreativní s rovnováhou a týmovou prací, aby zůstali na palubě.