ホッパーボール跳び
| 最少参加人数 | 1 |
| 年齢 | 4歳以上 |
| 大人による安全サポート | 推奨 |
| 最短所要時間 | 15 分 |
| 費用 | 低い |
| 環境 | 屋内 / 屋外 |
空気入りのホッパーボールにまたがるか取っ手を握り、跳ねるたびに前進する、関節にやさしく笑いが絶えないバランス遊び。子どもも大人も庭や広場で夢中になれる。
基本情報
- 始める前にボールの空気圧をチェックしましょう。空気が少ないとぐらつき、コントロールしにくくなります。
- まずは芝生やカーペットの上で練習を。転んでも舗装面より痛くありません。
- 膝を軽く曲げ、ハンドルをしっかり握ることで、跳ねるたびにバランスを保てます。
- 長い跳躍や競走に挑む前に、小さな跳ねでリズムをつかみましょう。
- 跳ねている間につまずかないよう、おもちゃや家具、段差を片付けておきましょう。
- こまめに休憩を。体幹を使い続けるため、子どもは思っている以上に早く疲れます。
