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Hüpfball springen

Hüpfball springen

Mindestanzahl der Teilnehmer 1
Alter 4+ J.
Begleitung durch Erwachsene Empfohlen
Mindestdauer 15 Min.
Kosten Niedrig
Umgebung Drinnen / Draußen

Auf einem aufblasbaren Hüpfball sitzen oder die Griffe festhalten und Sprung für Sprung vorwärtshüpfen — ein fröhliches, gelenkschonendes Balancespiel für Kinder und Erwachsene auf Rasen oder Boden.

Das Wichtigste

  • Prüfen Sie vor dem Start den Luftdruck im Ball — ein zu wenig aufgepumpter Hüpfball wackelt und lässt sich schwerer kontrollieren.
  • Wärmen Sie sich zuerst auf Gras oder Teppichboden auf, dort tut ein Umkippen weniger weh als auf Asphalt.
  • Halten Sie die Knie leicht gebeugt und die Griffe fest umschlossen, um bei jedem Hüpfer das Gleichgewicht zu halten.
  • Beginnen Sie mit kleinen Sprüngen, um Ihren Rhythmus zu finden, bevor Sie weite Sprünge oder Wettrennen versuchen.
  • Räumen Sie Spielzeug, Möbel und Stufen aus dem Weg, damit beim Hüpfen nichts im Weg liegt.
  • Machen Sie häufig Pausen — die ständige Rumpfspannung ermüdet Kinder schneller, als man denkt.
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