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Ballon sauteur

Ballon sauteur

Nombre min. de participants 1
Âge 4+ ans
Assistance d'un adulte Recommandée
Durée min. 15 min
Coût Faible
Environnement Intérieur / Extérieur

Assis ou agrippé aux poignées d'un ballon sauteur gonflable, avancer bond après bond — un jeu d'équilibre joyeux et doux pour les articulations, amusant pour les enfants comme pour les adultes.

L'essentiel

  • Vérifiez la pression d'air du ballon avant de commencer — un ballon trop peu gonflé est instable et difficile à contrôler.
  • Échauffez-vous d'abord sur de l'herbe ou un tapis, une chute y fait moins mal que sur du bitume.
  • Gardez les genoux légèrement fléchis et serrez bien les poignées pour garder l'équilibre à chaque rebond.
  • Commencez par de petits sauts pour trouver votre rythme avant de tenter des sauts longs ou une course.
  • Dégagez la zone des jouets, meubles et marches pour ne rien risquer de trébucher pendant les bonds.
  • Faites des pauses fréquentes — la sollicitation constante des abdominaux fatigue les enfants plus vite qu'on ne le pense.
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