הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
DoInFreeTime
דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
טריקים ביו-יו

טריקים ביו-יו

מספר משתתפים מינימלי 1
גיל 8+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר לא נדרש
משך זמן מינימלי 20 דק'
עלות נמוכה
סביבה בפנים / בחוץ

מתאמנים בזריקות בסיסיות ומתקדמים לתרגילים כמו שינה, הליכת כלב או מסביב לעולם — פעילות קטנה וכיפית שמפתחת סבלנות, קצב ותיאום עין-יד.

העקרונות החשובים

שלבים

  • התאימו את אורך החוט לגובה המותניים בערך, קשור בקשר החלקה סביב האצבע האמצעית.
  • תרגלו קודם את הזריקה הבסיסית: שחררו את היו-יו כלפי מטה בתנועת שורש כף יד וחכו שיחזור.
  • כשהזריקה חלקה, למדו את השינה, שבה היו-יו מסתובב בקצה החוט בלי לחזור מיד.
  • התקדמו מהשינה לתרגילים פשוטים כמו הליכת הכלב וסביב העולם, תרגלו כל אחד לאט לפני שמאיצים.

טיפים

  • השתמשו ביו-יו רספונסיבי למתחילים, כי הוא חוזר בקלות ומפחית תסכול בזמן הלמידה.
  • תרגלו על רצפה פתוחה ופנויה, רחוק מרהיטים וחפצים שבירים.
  • צפו בסרטוני הדרכה בקטעים קצרים ועצרו לעיתים קרובות כדי לחקות במדויק את מיקום היד.
  • צפו לסבך ולפספוסים בהתחלה, כי זריקה עקבית מגיעה רק עם תרגול חוזר.

מה שתצטרכו

פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
18+

פעילות זו מיועדת למבוגרים. אנא אשרו שאתם בני 18 ומעלה כדי לצפות בפעילויות מסוג זה.

מיכל ציפה

מיכל ציפה

נכנסים לתא חמים, חשוך לחלוטין ומבודד רעש, מלא במי מלח סמיכים, וצפים ללא כל מאמץ — תשעים דקות של שקט חושי מוחלט שמרגישות כמו לחיצה על כפתור איפוס לנפש.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
שחייה אמנותית

שחייה אמנותית

צוות שחייניות מבצע רצף כוריאוגרפי במקצב אחיד מושלם — הרמות אקרובטיות, עבודת רגליים מדויקת ותנועה חיננית לצלילי מוזיקה, בענף שנראה קליל אך דורש כושר יוצא דופן.