Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Jojotemput

Jojotemput

Osallistujien vähimmäismäärä 1
Ikä 8+ v
Aikuisen turvahenkilö Ei vaadita
Vähimmäiskesto 20 min
Kustannus Matala
Ympäristö Sisällä / Ulkona

Harjoittele perusheittoja ja etene kohti temppuja kuten nukkumista, koiran ulkoiluttamista tai maailman ympäri -temppua — taskukokoinen taitolaji, joka kehittää kärsivällisyyttä, rytmitajua ja käsi-silmäkoordinaatiota.

Perustiedot

Vaiheet

  • Säädä narun pituus suunnilleen vyötärön korkeuteen, sidottuna liukusolmulla keskisormesi ympärille.
  • Harjoittele ensin perusheittoa: irrota jojo alaspäin ranteen napsahduksella ja anna sen palata.
  • Kun heitto on sujuva, opettele nukkuminen, jossa jojo pyörii narun päässä palaamatta heti.
  • Etene nukkumisesta yksinkertaisiin temppuihin, kuten koiran ulkoiluttamiseen ja maailman ympäri, harjoitellen jokaista hitaasti ennen nopeuttamista.

Vinkit

  • Käytä aloittelijoille responsiivista jojoa, sillä se palaa helposti ja vähentää turhautumista oppimisen aikana.
  • Harjoittele avoimella lattialla kaukana huonekaluista ja hauraista esineistä.
  • Katso opetusvideoita lyhyinä pätkinä ja pysäytä usein jäljitelläksesi käden asentoa tarkasti.
  • Odota alkuun sotkeutumisia ja epäonnistumisia, sillä tasainen heitto tulee vain toistuvalla harjoittelulla.

Mitä tarvitset

Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit (näytä kaikki)

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Koira-agility

Koira-agility

Ohjaa koirasi ajastetun estekentän läpi hyppyjen, tunnelien ja slalompaalujen kautta pelkällä äänellä ja kehonkielellä — koira-agility rakentaa yhteistyötä, terävöittää koiran keskittymistä ja muuttaa lenkin oikeaksi urheiluksi.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Slackline

Slackline

Kävele tasaista, kireälle vedettyä hihnaa pitkin kahden puun tai pylvään välissä — joustava naru venyy ja pomppii jalkojen alla, mikä vaatii jatkuvaa tasapainon säätämistä ja rakentaa vahvan keskivartalon.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Hengitysharjoittelu

Hengitysharjoittelu

Käytä jäsenneltyjä hengitystekniikoita — laatikkohengityksestä holotrooppisiin istuntoihin — hallitaksesi stressiä, lisätäksesi energiaa ja vapauttaaksesi tunteita tavoilla, jotka tuntuvat välittömän muuttavilta.