Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl

Valgfrit, 1 billede op til 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Fægtning

Fægtning

Mindste antal deltagere 2
Alder 8+ år
Støtte fra voksen Anbefalet
Mindste varighed 30 min.
Pris Middel
Miljø Indendørs / Udendørs

Engagér i en-til-en sværdkamp – épée, fleuret eller saber – og score point ved at røre modstanderen i lovlige målområder, mens du forsvarer med fodarbejde og klinge-kontrol i fuld beskyttelsesudstyr.

Det Vigtigste

  • Bær altid certificeret maske og jakke, selv i afslappede træningsdueller
  • Lær ordentligt fodarbejde, før du fokuserer på klingeteknik — benene driver alt
  • Hold spidsen rettet mod målet i stedet for brede, unødvendige bevægelser
  • Varm håndled og skuldre grundigt op for at undgå overbelastning
  • Respekter hilsenen ved starten og slutningen af hver duel

Hvad du skal bruge

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Kortlæsning og navigation

Kortlæsning og navigation

Giv børn et trykt kort over en lokal park eller skov, giv dem et kompas og udfordr dem til at navigere til waypoints uden GPS – en selvtillidsopbyggende udendørs færdighed, der lærer geografi og uafhængighed.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Menneskeknuden

Menneskeknuden

Stil jer i en cirkel, tag fat i to forskellige personers hænder på tværs af gruppen, og arbejd derefter sammen om at rede knuden ud uden at give slip — en praktisk kommunikations- og teamwork-opgave.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Paradis

Paradis

Tegn et nummereret gitter i kridt på fortovet, kast en sten og hop dig igennem – et gammelt gadespil, der skærper balance, talgenkendelse og skiftevis tur-tagning hos småbørn.